Vento camp – начало положено!

За «ГОД БЕГА» сотрудники Венто так втянулись в процесс, что остановиться оказалось невозможно. Первым на серьезную цель – многодневный ультрамарафон ТрансУрал замахнулся Алексей Маликов. Это не просто бег, и не просто марафон – это серьезная серия стартов в горах. Так началась дружба Венто с трейлраннингом. Попробовать силы в горном беге решили еще трое: Павел Пескин, Александр Авдокачёв и Александр Чесноков.

Еще слабо представляя, во что ввязались, начали думать, как готовиться. У каждого свои подходы, свой уровень подготовки, свои марафоны за спиной и свои задачи на ТрансУрал. Но ни у кого не было опыта ультратрейлов по горам. Зато был Владимир Кот – успешный трейлраннер и давний друг компании Венто. Так родилась идея устроить Vento camp в Черногории.

Ближе к делу в команду добавилась Елена Миронова – ориентировщица (МС России) и постоянный участник всех активностей компании. В ее планы не входит ТрансУрал, ей интересно попробовать что-то для себя принципиально новое. «Кемп дал понять, что такое трейлраннинг в принципе, потому что до этого мне было это непонятно, - поделилась после кемпа Елена. – Каким образом осуществляются тренировки, как тренировать те или иные качества и за счёт чего можно выигрывать у соперников».

В феврале Черногория бывает разной – от +20 и полного штиля до дождя со снегом и ураганным ветром. Участники кемпа успели насладиться всеми проявлениями черногорской погоды. Впрочем, сам процесс тренировок занимал кемповцев гораздо больше превратностей погоды.

Как поется в одной туристской песне: «С утра подъем, с утра, и до вершины бой!» – каждый день пятеро бегунов отправлялись утром на тренировку и одерживали, без преувеличения, победу над собой. Координированный бег по горной тропе, спуск с палками, преодоление четырехчасового трейла с большим наборов высоты, питание во время гонки, хитрости по восстановлению организма на дистанции – все это было новым. За 8 дней они успели прожить маленькую жизнь. Как позже охарактеризует Алексей Маликов то, что происходило: «Спецназ готовится для заброса в горы! Надо быть сильным, чтобы заходить в подъёмы, надо быть техничным, чтобы пролетать спуски, и надо быть организованным, чтобы грамотно подобрать снаряжение и питание».

Никто ни разу не сказал, что он не пойдет на тренировку или, что он не попробует сделать то, что предлагает тренер. Хотя были задания, которые казались на первый взгляд невыполнимыми. Например, ни один из участников не бегал до этого трейлы с набором больше 1,5 тысяч метров на неполные 30 км, и все побаивались контрольного старта из программы ультратрейла «Барская подкова», непреступной выглядела гора Субра – снежная и слишком скальная – но и она осталась позади, трудно было поверить, что с Белой скалы можно сбежать за 6-8 минут, так как быстрым шагом по горной тропе там идти более получаса... Глаза боятся, а руки/ноги делают. План, намеченный еще в Москве, был реализован. «У меня такой слаженной и быстро прогрессирующей команды давно не было, – отметил Владимир Кот. – Думаю, немаловажную роль в этом сыграло то, что мы встретились в Москве в январе, ребята уже знали, что им предстоит на кемпе и готовились. Они на месяц забыли, что такое лифт, каждый тренировался. В Черногорию они прилетели в хорошей физической форме, с которой можно было проводить интересную и сложную работу. Отсюда и прогресс».

Команда подобралась по-настоящему боевая. Во время кемпа прошло, по мнению Александра Чеснокова, сплочение. Здоровая конкуренция добавляла красок тренировкам. Парней подстегивало участие Лены, которая те же спуски с палками освоила на 5+. А Лена постоянно чувствовала поддержку ребят и тянулась за ними. Между собой мужчины постоянно соревновались. То и дело возникали мини-состязания – кто быстрее сбежит/забежит/пробежит.

«Получил навыки бега по разному рельефу и узнал много технических и тактических нюансов, - рассказал Павел Пескин. – Теперь есть представление о своих возможностях и понимание, куда расти. В общем очень интересный опыт в очень красивых местах при очень разной погоде – готов всем рекомендовать».

Сухие цифры: За 8 дней пробежали более 100 км по горам, набрали 6500 метров высоты и еще больше метров «сбросили» вниз, преодолели первый в этому году трейл (дистанция-спутник «Барской подковы» под названием White Rock (27 км. D+ 1700 м)).

«Кемп дал понимание того, что для воплощения моих явно завышенных амбиций необходимо очень серьёзно тренироваться», - поделился Александр Авдокачёв.

Vento camp лишь первый серьезный шаг на пути к ультрамарафону ТрансУрал. Сама многодневка состоится в августе. До этого момента мужчинам предстоит сделать еще большую подготовительную работу, в которую войдут и несколько небольших (относительно ТрансУрала) стартов. Нет сомнений, что и Лена Миронова выберет в сезоне какую-то интересную трейловую гонку. Горный бег из того разряда занятий, что, попробовав раз, можно увлечься на всю жизнь.  

Лучше один раз увидеть:

День 3 - штурмуем Субру.

День 4 - "летать" под гору не запретишь.