Alpskills

1.1. Как выбрать снаряжение?

1.2. Видео обзоры снаряжения

2.1. Движение по простому скальному рельефу

2.2. Верхняя и нижняя страховка

2.3. Техника подъема с жумаром

2.4. Варианты страховки на простом скальном рельефе

2.5. Организация работы на страховочной станции

2.6. Технические приёмы

3.1. Движение в кошках по простому ледовому рельефу

3.2. Техника хождения в кошках по сложному рельефу

3.3. Организация станций на ледовом рельефе

3.4. Организация ледовой проушины

4.1. Спуск пострадавшего

4.2. Применение полиспаста